Saines Habitudes de Vie – L’abandon du tabac
Augmentant d’environ 3 fois le risque de mortalité, la cigarette est à la base du processus qui cause les maladies cardiaques et pulmonaires, en plus d’un bon nombre de cancers.
Arrêter de fumer est fortement recommandé et fait partie de notre effort vers l’amélioration de nos habitudes de vie.